Malam tadi acara badminton macam biasa di Wangsa Maju. Makin ramai Terendakians yang turun join, kali ni kene bukak 3 court instead of 2 mcm biasa. Abg Mantoi dan Pendisk, main tak hengat punya Team dari dua batch yg berbeza. Dr Azhadi dan Adib Afifi YB Razali pun turun kali ni, partner dgn abg Ali. …
Category Archive: Fitness
Jul 05
Antara gym dan menahan nafsu makan
Selepas operasi di California Fitness pada hari pertama, memang sakit-sakit habis le segala sendi dan urat. Mau tak nye, ada lah 10 tahun tak buat exercise kaw2 macam tu semenjak tinggalkan UTM. Tapi tak melunturkan semangat. Mana bleh luntur, dah bayo weh…kene gi jugak walaupun rasa mcm nak give up aje. Hari kedua yakni hari …
Jul 02
California Fitness – First Day
Hari pertama di California Fitness. Antara berkobar-kobar dan hasutan setan supaya mengalah. Ciss…setan punya setan! Kelas tuisyen pagi takde coz student ada hal so bleh le bangun lewat sket dan ambil masa untuk siapkan barang-barang yg nak dibawa. Antaranya seperti baju, seluar trek, mangga utk locker, stokin, botol air dan sebagainya. Kol 12.30 aku keluar …
Jun 29
Omigod…..I join a fitness club!
Selama setahun aku mencari kekuatan untuk menolak diri masuk ke gym tapi tak terjumpa sampai le lately ni mak aku dok berleter suh pi exercise. Adoi, mana le aku ada masa nak pi Titiwangsa untuk jogging dan sebagainya. Nak pi swimming kat Selayang pun seminggu sekali payah. Kalau masa outstation dapat hotel ada pool, baru …
Jom Klik!
